Kontakty  :  O nás  :  Odkazy  :  Ankety  :  Kalendář  :  Galerie  :  Ke stažení  
 Školské zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků
Královéhradeckého kraje
  Pondělí, 11. listopad 2019 @ 21:14 CET
Podrobný popis akce číslo 1-08-1-02
     Posilování vlastní váhou těla Akce č. 1-08-1-02

Obsah: Zásobník cviků vhodných pro procvičení celého těla, k rozvoji správného držení těla a tělesné kondice. Význam zařazení cviků prováděných vlastní váhou těla pro zpevnění svalů do školní tělesné výchovy - inspirace pozicemi cvičební techniky pilates, bodyforming a jóga. Ukázky sestav cviků na zpevnění zádových, stehenních a břišních svalů, náměty na sestavení kruhového a kondičního tréninku. Příklady využití vhodných cvičebních pomůcek a náčiní - overbally, malé měkké míče, step stupínek či lavička, heavybally - malé zátěžové míčky, dynamické gumičky dyna band.
Určeno:učitelům 2. stupně ZŠ a SŠ
Lektor:Gabriela Bašková
Garant: Mgr. Eva Voláková (volakova@cvkhk.cz)
Akreditace: MSMT-16118/2019-1-685
Doporučené spojení: Studio Gym4you se nachází v budově Podnikatelského centra v Hradci Králové, Hradecká 1151. Od terminálu HD linkou č.1 (trolejbus), vystoupit na zastávce Heyrovského (6. zastávka od terminálu, 5. zastávka od vlak. nádraží), vrátit se na světelnou křižovatku, přejít do ulice Hradecká směrem do historického centra, odbočit druhou ulici doprava (17. listopadu), za školní jídelnou odbočit doleva, projít kolem SOŠ hudebních nástrojů a nábytku až k Podnikatelskému centru.
Poplatek: 600 Kč
Poznámka: S sebou přineste sportovní obuv a oblečení.

Na vzdělávací akci je možné se přihlásit elektronicky nebo klasickou poštou
 Termín akce   Uzávěrka 
přihlášek
 Čas konání   Místo konání   Elektronické 
přihlášení
 Pozvánka   Poznámka 
8. listopad 2019 01. listopad 2019 9:00 - 13:00 hodin Gym4you, Podnikatelské centrum, Hradecká 1151, Hradec Králové   Termín je obsazen
 

Pokyny k bezhotovostní platbě
  číslo účtu: 8195410267/0100
  variabilní symbol: 108102 číslo vzdělávací akce 1-08-1-02
  specifický symbol: datum narození (DDMMRRRR/XXXXXX) platbu bez data narození nebude možné dohledat na bankovních výpisech!!

  - platbu proveďte v hotovosti při prezenci, případně převodem nejpozději do dne uzávěrky přihlášek
  - při neúčasti nebo při zrušení účasti po uzávěrce bude přihlášeným vyúčtován stornopoplatek ve výši vložného (případně lze vyslat náhradníka).
 

Přihlášení na akci nepotvrzujeme - pokud zájemci neobdrží další sdělení, je závazně počítáno s jejich účastí!

Podmínky pro přihlašování a účast na vzdělávacích akcích